КАКОЙ ТИП МАССАЖА ВЫБРАТЬ?

Выбор типа массажа зависит от ваших потребностей, физического состояния и ожиданий. Ниже приведены виды массажа и ситуации, в которых они рекомендуются:

Классический массаж — это мягкие движения с умеренным давлением, направленные на расслабление и снятие напряжения в мышцах. Он идеален для тех, кто хочет снять легкое напряжение и получить общее расслабление. Этот массаж подходит для тех, кто впервые пробует массаж и не имеет выраженных физических болей.

Ароматерапевтический массаж — это вид массажа с использованием эфирных масел и расслабляющих прикосновений. Эти масла способствуют как физическому, так и психическому расслаблению. Он подходит для тех, кто хочет восстановить умственное равновесие и расслабить тело после напряженного дня.

Бали массаж — это вид массажа с глубокими техниками давления и длинными, ритмичными движениями. Он ускоряет кровообращение и обеспечивает глубокое расслабление тела.

Медицинский массаж — это профессиональный тип массажа, направленный на помощь в лечении проблем со здоровьем или травм.

Пенный массаж и пилинг — традиционный вид массажа в турецких банях, направленный на глубокую очистку кожи и удаление омертвевших клеток.

Антистрессовый массаж — это массаж с легкими и расслабляющими прикосновениями, направленный на снижение физического и психологического стресса.

НА ЧТО СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ:

Физические недомогания: Если у вас есть физические боли или проблемы со здоровьем, вы можете выбрать лечебные массажи, такие как медицинский массаж.

Расслабление и умственное спокойствие: Если вы ищете умственное спокойствие или хотите уменьшить стресс, ароматерапевтический или антистрессовый массаж может быть подходящим выбором.

Уход за кожей и традиционный опыт: Если вы хотите сочетать уход за телом и кожей, традиционные виды массажа, такие как пенный массаж и пилинг, будут отличным выбором.

Интенсивное расслабление мышц: Для интенсивного расслабления мышц и снятия напряжения можно выбрать Бали массаж.

Общее расслабление: Если вы ищете общее расслабление и снятие мышечного напряжения, классический массаж будет хорошим выбором.

Выбор типа массажа зависит от ваших потребностей и личных предпочтений.