Классический массаж

Классический массаж, также известный как шведский массаж, представляет собой вид массажа, направленный на расслабление тела, снятие мышечного напряжения и улучшение кровообращения. Этот массаж обычно выполняется ритмичными и мягкими нажатиями, способствуя уменьшению стресса и созданию общего ощущения благополучия в организме. Классический массаж является основой современных массажных техник и известен своими расслабляющими эффектами.

ARTEN DER KLASSISCHEN MASSAGE:

Поверхностный массаж (Effleurage): Легкий и поверхностный вид массажа. Применяется для улучшения кровообращения и разогрева мышц. Также способствует расслаблению.

Разминающий массаж (Petrissage): Техника массажа, направленная на глубокие мышечные ткани. Выполняется сжатием и разминанием мышц. Помогает снизить мышечное напряжение и улучшить эластичность тканей.

Постукивающий массаж (Tapotement): Включает легкие постукивающие движения кончиками пальцев, ладонями или кулаками. Эта техника повышает уровень энергии, улучшает мышечный тонус и оказывает стимулирующее воздействие.

Растирающий массаж (Friction): Глубокий вид массажа, включающий интенсивное давление на мышцы, сухожилия и соединительные ткани. Помогает устранять узлы в мышцах и снимать мышечные спазмы.

Вибрационный массаж (Vibration): Быстрые, ритмичные вибрации, выполняемые ладонью или кончиками пальцев. Стимулирует тело, придает энергию и расслабляет мышцы.